Comúnmente se habla acerca de cómo se puede obtener una vida plena y saludable combinando una alimentación sana y una serie de rutinas de ejercicios diarios. En este blog, te daremos los mejores consejos que puedes llevar a cabo para que la combinación de esos dos factores sean sencillos y agradables para ti y tu cuerpo.
martes, 23 de abril de 2013
¡Recuerda!
¡Recuerda comer frutas y verduras entre cada comida!
Así, tu metabolismo será más eficaz.
Es mejor combinar toda clase de colores y sabores, y créenos, un plato así, es mejor que una bolsa de comida chatarra.
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